1. Air Dingin
Air bisa efektif untuk menghentikan cegukan karena dapat memberikan kejutan. Guncangan dapat mengakhiri cegukan Anda dengan menciptakan gangguan.• Hanya minum segelas air dingin.
• Berkumurlah selama 1 menit dengan air dingin.
• Anda juga dapat menggunakan es.
2. Minum Dengan Terbalik
Jikalau air dingin tidak efektif untuk menghentikan cegukan, itu dapat lebih efektif jika Anda minum air terbalik.• Ambil segelas air dingin.
• Minum sambil membalikkan badan anda pada sebuah sofa atau tempat duduk minum dengan menggunakan sedotan supaya air tidak tumpah.
• Ulangi jika perlu.
3. Tahan Nafas Anda
Gangguan adalah hal utama dalam menghentikan cegukan. Caranya adalah dengan menahan nafas. Ini adalah cara yang lawas untuk berhenti cegukan tapi sangat efektif. Anda hanya perlu menahan napas Anda selama yang Anda bisa, lalu hembuskan nafas anda. Ulangi langkah ini beberapa kali.
4. Gula
Yang sudah kami sebutkan di atas dua prosedur yang sulit bagi anak-anak, sehingga anak-anak ada cara lain yang sangat efektif untuk menghentikan cegukan adalah dengan mengkonsumsi gula. Gula adalah yang terbaik untuk mengobati cegukan karena merangsang saraf vagus dalam menghentikan cegukan.• Ambil sendok gula (putih atau coklat.)
• Biarkan gula untuk mencairkan di mulut Anda.
• Dan kemudian tinggal menelan gula yang sudah cair tersebut.
5. Cuka
Pengobatan terbaik yang lain untuk menghentikan cegukan adalah dengan cuka, karena pikiran akan beralih ke rasa asam dan membantu untuk menghentikan cegukan. Cuka sari putih dan apel dapat membantu. Anda hanya perlu mengambil setengah sendok cuka dan menelan dengan air.
6. Selai Kacang
Cegukan terus menerus dapat dihentikan dengan mengonsumsi selai kacang. Karena selai kacang mempunyai karakter lengket yang akan menciptakan gangguan dalam pernapasan yang akan menyebabkan cegukan berhenti.• Ambil sendok selai kacang.
• Masukkan ke dalam mulut
• Jangan mengunyah langsung telan.
• Kemudian Minum air jika diperlukan.
7. Bernapas ke dalam Kantong
Cara lain untuk menghentikan cegukan adalah dengan bernapas dalam sebuah kantong kertas. metode ini sangat tua dan teruji untuk menghentikan cegukan, karena ini menyebabkan peningkatan karbon dioksida dalam tubuh dan mengalihkan perhatian badan untuk menemukan oksigen.• Ambil kantong kertas dan tekan sekitar mulut Anda erat.
• Ambil napas dalam-dalam secara perlahan.
• Ulangi dengan tas yang sama beberapa kali.
8. Lemon
Dengan rasa lemon yang asam, dapat mengejutkan saraf dan akan berhasil dalam menghilangkan cegukan. Anda hanya perlu meletakkan jus dengan sedikit lemon dalam segelas air dan minum atau Anda juga bisa minum jus lemon murni untuk hasil yang cepat.
9. Kapulaga
Kapulaga memiliki kecenderungan untuk menghentikan cegukan karena bisa merileksasi otot.• Ambil kapulaga bubuk dan mencampurnya dalam segelas air panas.
• Saring setelah merendamnya 15 menit.
• Kemudian minum sedikit demi sedikit.
10. Bunga Chamomile
Chamomile juga memiliki sifat perileks otot yang membantu menghentikan cegukan.• Ambil chamomile herbal (kering) dan teteskan dalam segelas air selama 10 menit kemudian meminumnya.
• Cara lain menggunakan chamomile adalah dengan minyak chamomile. Ambil beberapa tetes minyak chamomile dan tempatkan dalam kantong kertas dan hirup secara perlahan dan dalam.
